Koncentrēšanās grūtības
Problēma: bērns viegli novēršas no darāmā nekoncentrējās, nedzird!
Viņš varbūt sapņo vaļējām acīm, skatās ārā pa logu, vai koncentrē savu uzmanību uz nebūtiskām lietām, skaņām. Tā rezultātā tiek palaista garām apgūstamā vielā, uzdevuma instrukcija utt....
Kāpēc tā notiek?
Ja bērns spētu labāk koncentrēties, viņš to darītu! UDHS nav tikai nespēja noturēt uzmanību - tā ir nespēja kontrolēt savu uzmanību! Bērniem ar UDHS nereti ir zemāks smadzeņu kairinājuma slieksnis, kas arī ir atbildīgs par to, ka bērnam daudz vieglāk tiek novērsta uzmanība (troksnis gaitenī, ātrā palīdzība aiz loga, vai pat paša domas). Tāpēc, ja aktivitāte nav pietiekoši interesanta, tad uz to vērstā uzmanība tiek viegli pazaudēta.
Koncentrēšanās risinājumi skolotājiem:
- Sēdiniet bērnu ar UDHS tuvāk skoklotāja galdam un tālāk no durvīm vai logiem, lai mazinātu apkārtējos kairinājumus!
- Ja pieejami (apspriežoties ar vecākiem), izmantojiet individuālos rakstāmgalda aizslietņus!
- Veidojiet stundu saturu izmantojot dažādas māčīšanās metodes, lai ieguvēji būtu bērni ar visiem sensorajiem mācību stiliem (skat. ierakstu par mācīšanās stiliem TE un TE)!
- Kad vien iespējams, variējiet starp grupu, pāru un individuālajiem darbiem, lai padarītu apgūstamo interesantāku!
- Tā vietā, lai klases priekšā kauninātu bērnu, kurš zaudējis fokusu, mēģiniet viņu pievērst atpakaļ uzdevumam neizraisot negatīvas emocijas. Piemēram, uzdodot jautājumu, uz kuru viņš zinātu atbildi. Vai nostājoties blakus un lēnām uzsitot uz pleca! Tas var bērnam atgriezt uzmanību uz uzdoto!
Koncentrēšanās risinājumi mājās:
- Izveidojiet skaidru mājas darbu rutīnu - dažiem bērniem būs nepieciešams pārtraukums pēc skolas, dažiem labāk mājas darbus pildīt uzreiz. Citiem būs nepieciešamas biežas īsas pauzes starp uzdevumiem.
- Pavēro, kādā vidē tavam bērnam sanāk produktīvāk mācīties - citiem tas būs pilnīgs klusums un tukšs galds, citiem virtuves galds un austiņas ar mūziku! Pavēro, kas labāk der tavam bērnam!
- Palīdziet uzsākt mācīties - apsēdieties blakus un pārliecinieties, ka bērns ir sapratis uzdoto un ar ko sākt!
- Lielākajai daļai bērnu būs nepieciešama pārraudzība veicot mājas darbus! Sākotnēji pat ļoti bieži - pieejiet pie bērna un pajautājiet, kā viņam klājas; vai viss ir skaidrs; vai varat kā palīdzēt!
- Lielos darbiņus sadaliet mazākos, lai bērnam ir skaidrs, kas ir jāpaveic un lai viņš redz, ka tas ir izdarāms! Tas palīdzēs viņam ilgāk noturēt interesi un uzmanību uz paveicamo!
- Atļaujiet īsas pauzes starp izpildītajiem darbiņiem! Lai bērns izstaipās, apēd kādu burkānu, vai izdzer malku limonādes! tas padarīs mājas darbu darīšanu izturāmāku!
Koncentrēšanās grūtības nav frustrējošas tikai skolotājiem un vecākiem! Arī paši bērni nesaprot, kāpēc viņi nespēj mierīgi nosēdēt un koncentrēties uz nepieciešamo! Runājiet, skaidrojiet, palīdziet bērnam soli pa solītim uzlabot savu spēju noturēt uzmanību arī uz ne tik tīkamiem uzdevumiem!
Esiet pacietīgi!